Rainbow walking

6月28日(金)に1・2・6年生がRainbow walkingを行いました。

自分の歩き方と特徴を計測し、バランスが悪い場合には、

個々の状況にあった運動を行い改善して生涯にわたって健康な体や歩き方を

目指すプログラムです。

今年は、昨年行えなかった学年が計測・運動指導を受けました。

背中に機具をつけて、歩き方を計測します。
計測の結果から、歩き方の特徴を知ります。
運動指導を受けます。

さまざまな歩き方の特徴があるので、運動指導もたくさんの種類を教えていただきました。

自分にあった、改善運動を日頃から行い健康的な体を作っていきましょう。